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望月 るみ睡眠😴😴
more昨日はたくさん運転したのでたーっくさん寝ました😴😴🌟 リアルに12時間以上寝た😴😴☁️ お布団だいすき😴☁️💖 今日もたくさん寝れそう😴☁️🌟 るみ -
青石 なつき⚽
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こんばんは🌙 本日光お休みでした🌟また来週からよろしくお願いします☺️ いつかのふぐの白子たまりませんなあ🍶´- 今日はいろいろあって足を痛め散々でした🦵来週に響かないといいけど、、、なにごとも無理は禁物です😂もうすぐ⚽️✨️気持ち切り替えて応援しよーっと⊂(^・^)⊃ -
🍈スタッフ Mrs.CAFE光🍈日曜日が終わりそうですね(´⊙ω⊙`)毎週毎週ほんとうにあっという間です
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またしても日曜日のサザエさん現状です(´⊙ω⊙`) あんなに楽しみにしていた日曜日ももう終わろうとしています もっと時間がゆっくりと、いや長く続けばいいのにと そんなことは無理なので月曜日を楽しみに待つことにします･:*+.\(( °ω° ))/.:+ -
辻 紗穂昨日の余韻に浸っております。はい。
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どうもこんにちは 辻 紗穂です 昨日は楽しかったなーん わいわいしてたし 久しぶりさんにも会えたし りあちゃんクールも 最終日でお疲れした 土曜の夜ー！！ ってかんじした その後の みんなでのカラオケも 楽しかったし🎤 席順ジャンケンも おもろかったし✊🏻✌🏻🖐🏻 いつのまにか るなさんは荷物 全部ぶちまけてるし 帰りの 謎の 「かわいい」コール なんやったんや 誰も全然盛れんし そして今日は 1日中 二日酔いで もげもげしてました そんな量飲んでないんだが ちゃんぽんかー 朝から大縄回して 疲れとったんか 酒豪飲んどきゃ良かった さあああああ 明日からも 気張っていきましょー -
🍈スタッフ Mrs.CAFE光🍈錦といえばケバブ🥙ケバブができるまで
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錦といえば そう！ ケバブ٩( 'ω' )و ケバブができるまで -
°+💜🐼愛愛なみ🐼💜+°来週！
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せやろうて せやろうて つまり 予想されることは ただ一つや！ と言うことで その予想ついてる方も お待ちしてますね🩷 さくらさんの 楽しみにしてますね🩷 今回実は お休みします😭🙏 -
🍈スタッフ Mrs.CAFE光🍈今日は夏祭りイベントに向けたお買い物に行きました˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮ ❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚色々想像しながら買い物すると楽しいですね
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今日は夏祭りイベント🍉の買い物に行ってきました 色々あーでもないこーでもないと妄想・想像をしながら買い物してると 楽しいですね˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮ ❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚ 買い物の醍醐味です 乞うご期待✨ -
🌸綾邉 瑠那🌸🐖⸒⸒⸒⸒
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気になってた豚カフェ🐖⸒⸒⸒⸒💕 ちみっちゃい子を目当てで来たのに座った瞬間でかいやつ乗ってきてそのまま30分ここで爆睡(笑) 足痺れて終わった(笑) -
🍈スタッフ Mrs.CAFE光🍈よく汚れは目に見えないものが多いと言いますが、身の回りにも沢山汚れがありますね(´⊙ω⊙`)
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よくスマホは目に見えないだけですごい汚れやウイルスが付着していると聞きますが 毎日洗濯したり洗ったりしないものは同じように菌がついているんでしょうね(´⊙ω⊙`) 悲しすぎると怖いのであまり考えないようにしていますが_:(´ཀ`」 ∠ -
望月 るみ0614
moreおはようございます☀️本日店休日になります🌱 明日からまた営業しているのでご来店お待ちしております🎀 るみ -
藤 きらり@Mrs.Cafe 光背徳のごはーん！だけど色々あってご飯の写真を撮り忘れて？撮れなくて？シメの背徳デザート🤤なんだけど、スタバのコーヒーこんなでっかかったかな…？でもってケーキあるとブラックコーヒー飲みたくなるし、寒がりなのでいつも話題のフラぺとかは頼めない☕
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飲み切れる気がしない きらりです･:*+.(( °ω° ))/.:+ 皆さまご機嫌よう🥀 今日はお友達が お誕生日のお祝いをしてくれて㊗️ 時々行ってるお店に行きまして いつも通りとっても美味しい お料理だったんですけども 小バエが多くて…😫 ちょっと急ぎ気味にご飯を食べて ｿｿｿっとスタバへ移動。。 ご飯時だったのに お客さん入ってないし 小バエのせいかなあなんて(´･_･`) 美味しいお店で 長くやってらっしゃる所だから こんなことで 無くなって欲しくないな。。 と勝手ながら心配💦 しかし美味しいものは たくさん食べられたし 早く寝て 明日からまた頑張るぞう🐘 それでは皆さま今日も1日 ありがとうございました(*.ˬ.)" おやすみなさい🌛*゜ また明日です(･ω･)ﾉｼ -
奈良野 都ええ、いつも、おかげさまで☺️✨
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こういう、ちょっとした面白さとあったかみを感じるもの、好きなのです☺️✨ 飲み終わった後の紙パックを開いた時も、ちょっとした一言みたいなの、あったなぁ…😌✨ と思って調べてみたら、デイリーポータルさんが素晴らしいリサーチを既に実施されておりました🔽✨ https://dailyportalz.jp/kiji/kami_pack-arigato 相変わらず、とてもユニークな目の付け所と、リサーチに対する並々ならぬ熱量が感じられます😆✨ 気になった方、ぜひ読んでみてくださいませ😉🎵 -
🌼涼村 志乃🌼にちよーび
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昨日もご来店の皆様 ありがとうございます 楽しかったなーーーん(≧∇≦) -
瀧本 さゆり愛社精神というより、いいお店だから素直に好きなだけ♡
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こんにちは 今日もバタバタ 時間押し押しで めっちゃ巻きまくって めっちゃ走り回った はぁーお腹すいた 本当素敵なお店だなー -
🍈スタッフ Mrs.CAFE光🍈皆さん日曜日はどうお過ごしでしょうか？本日は光お休みいただいております🥹
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日曜日！ 皆様どうお過ごしでしょうか？ お仕事の方、お疲れ様です！ お休みの方、楽しい休日を 本日残念ながら光はお休みとなります😭 明日月曜日からまたよろしくお願いいたします(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾ -
ここ休日の午後はお昼寝☺️
more日曜日の午後はいつも家でまったりのんびり時間してます！ 普段はお昼寝もできないので日曜日は気ままにお昼寝ざんまい🥱❤️ お天気もいいし窓を開けて数時間爆睡しちゃいました！ 頭スッキリ👍 -
椿れい目の下のたるみは老けて見えたり疲れてみえたりするから男女問わず気になるところ。そもそも何で目の下たるむの？その改善策は？美容整形したらどうなるの？などについて書いてみたよ。
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れいです 日曜日は定休日です さて、今日の昼間に上げたブログの内容が大好評で と勝手に私が思ってるだけなんだけど 大好評じゃなくても好評じゃなくてもつまらん内容だー と思われてもそこはもう気にせず強引に続きを書くよ 今回のテーマは「目の下のたるみ」 について 目の下のたるみは男女問わず 老けた印象疲れた印象 になるので 改善できるなら改善したいところです 今、美容整形で目の下のたるみ取りがあるよね あれは目の下の脂肪を取り除く手術なんだけど そもそも何で目の下にたるみができるほど脂肪が溜まるのかと言うと めちゃ簡単に説明すると 眼球運動に関わる筋肉が衰えて眼球の上にある脂肪が下に落ちてくるからなんですよー これは調べれば出てくることだけど以外と知らない人も多いの でね、目の下に落ちて押し出された脂肪がたるみの原因になってて、これは化粧品とかエステなんかでは改善できないから、脂肪を取る手術が有効 ただ、ここでめちゃくちゃ重要なことがあってね その脂肪を取ると目の下が窪む人もいるから、そこにヒアルロン酸とかを注入したりするの 中高年世代はほぼ窪むからヒアルロン酸は必須になると思う ただ、ヒアルロン酸は徐々に吸収されるからそのうちまた窪んでくるし 脂肪が目の下に落ちてきた原因を放置してると また目の下のたるみはできるってことを忘れてはいけないのですよー じゃあどうしたいいの？ まずは予防が大事 今日の昼間に書いたブログの眼球運動は 目の下のたるみ予防にも有効だよ ブログのリンク貼り方がわからなくて一覧からみてね ところでどーやって過去ブログのリンク貼るんだろう？ 調べたけどわからないんですよ… 話しを戻しまして そんなこんなで眼球運動はすごーく重要で とある有名な高学歴の筋肉マッチョのトレーナーさんも 眼球を動かす筋肉のトレーニングもすると言ってたのを見て さすが一流でござんすね！ と思ったの 身体の筋肉をくまなく鍛えるんだね 目の下のたるみも脂肪がたくさん落ちてなければ 眼球運動するとたるみは薄くなるよ 身体って本当に面白くて 私の趣味の一つは美容整形やらなくても自力で改善できたり予防したりする方法を調べて試してみるのが楽しい 割とあるんだよねー それでもだめなら美容整形手術をすればいいと思う 例えばほうれい線が目立つ人はなぜか？ と言うのもね理由がわかるとおもしろいのよ 自分の顔のくせでほうれい線深くなってる人も多いから、そのくせを治すとほうれい線かなり薄くなるの ほうれい線についてはまた気が向いたら書いてみようかなぁ と言うことで眼球運動してねー👀 ブログ読んでくれてありがとうございます 順番にお返ししていきますね 椿れい出勤情報 ご予約ご連絡嬉しいです 夜遊びの楽しい季節遊びに来てね💕 ✨✨6月イベント✨✨セクシーで癒し美女の渡辺せりなさんバースディ🎂せりなさんブログ https://sp.pokepara.jp/aichi/m201/a201/shop15158/gal/797086/ 👘浴衣イベント👘 -
水乃 ゆう0614
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こんばんは🌙 本日店休日🫡 珍しくお昼から活動🍚 ランチなんて久しぶり😋 最近の老朽化した胃袋にはだいぶハードでした🥺笑 -
°+💜🐼愛愛なみ🐼💜+°いや、早いのよ🤣
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さくらさんが すぐSPくれる🥺🩷 今、強化月間中で 忙しいのに😭 16日まで 強化月間ねんて https://sp.pokepara.jp/_shizuoka/m231/a261/shop3601/gal/320905/ 早いのよ🤣 ええ ＝ラブの方かと 思っててごめんなさい🙏 -
🩷早瀬れいみ🩷【本日定休日です❣️】かなりの時差blog💦 いつか忘れちゃったんだけど 前blogに書いた所に どうしても行きたくて 久しぶりに少しだけ 行って来たよ☕𓌉🥞𓇋
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こんばんは🌛 今日も 心優しい 🩵ポケパラ会員様🩵 たくさんの愛を 本当に ありがとうございます😭 お礼blog書きたいんだけど お名前出さない方が いいのかな…🤔⁉️ ♡ ••┈┈┈┈┈┈┈┈•• ♡ かなりの時差blogだから いつか忘れたんだけど コメダに☕️に 少しだけ行って来たよ🤗❤️ 左→カフェオレかな😂❓ （大好きなお友達❤️） 私 忘れちゃったから そこはご愛嬌で🤭笑 右→コーヒーシェイク （中身はおっさん女子 笑） 私は コーヒー飲めないんだけど コメダのコーヒーシェイク 美味しいよって 今でもずっと仲良しの 🩷せらちゃん🩷に 教えてもらって 初めて飲んだんだけど コーヒーの苦さもないし 甘すぎなくて 私のお気に入りなの🥰 この日は暑かったから コーヒーシェイク飲んだよ コメダのシロノワールは 確か人生で ２・３回ぐらいしか 食べた事ないんだけど この日の目当ては クランキーチョコの ミニシロノワール🥞 上手く食レポ 出来ないんだけど… シロノワールの パイ🥧の中にも チョコチップ 入ってて 凄く美味しかった🩷 だけど 早く食べないと アイスが 溶けちゃうから なるべく 早めに食べてね🙂↕️ 私達 食べるの遅くて アイス 溶けちゃったから😅 本日 Mrs.CAFE 光 定休日です✨ 明日から 営業しますので よろしく お願い致します🙇♀️ ポケ活遅れますが お返しはいきますので 気長に待ってて下さい🙇♀️ ※定型文のスパコメの方には すみませんが お返しは出来ませんm(_ _)m -
🍈スタッフ Mrs.CAFE光🍈似ているけど違う名前の違い。そんな理由だったのってものが多かったので注目です。勉強なるー
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あれとあれの違いがそんな感じだったとは:(；ﾞﾟ'ωﾟ'): そんなネーミングの付け方でいいのか そんなものですよね名前なんて 適当が一番(´⊙ω⊙`) -
🌸綾邉 瑠那🌸定休日
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本日光、定休日です🌟⋆꙳ お間違いのない様に宜しくお願いします(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”🤍 ねー可愛すぎる🥹🫶💕 -
ゆきせらぴよとデート久しぶりだったぁ～🤍Ψ( 'ч' ♡)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"
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いやぁ( ´>▽<` )ゞ 今日はなんか作業が進みますぅ️🩵✨️ ってXみたらヤベエ｡｡｡鬼モード入らなきゃ💦とトレンド見て焦ってますゆきです 💙️✨️🩵✨️💙️✨️🩵✨️💙 幸せぇ🫶🏻︎💕✨️ 早朝ゲーム配信したせいでしょうか？ But込み上げる咳が出てきたので これ飲み始めました🙂↔️ ツムラの葛根湯 常備しております さてとぉ｡｡｡ (´ρ｀*)ｺﾎﾝ💨 とある日｡｡｡ チームアニマルズ🐣せらぴよと久しぶりにご飯🤍してきました🫶 せらぴよ様🐥⸒⸒有名ですよねw 嬉しいブログを書いていただきました(●︎´▽︎`●︎) みなさまお気づきでしょうか？ꉂ🤣𐤔 そう｡｡｡ 実は｡｡｡ 私がゆきちと呼ばれていたのを ｳﾑ(( ˘ω ˘ *))ｳﾑ 私は(*ΦωΦ)に対してゆきちとこのポケパラでは呼んでいるのですw こちら👇 まだ見てない方いないと思うけど( ˊᵕˋ )💭 再度ご覧下さい🫶 せらしのブログぅ 🎼🎶.•*🩷🎼🎶.•*🩷🎼🎶.•*🩷🎼🎶.•*🩷 ('A`)人('A`)ﾅｶｰﾏ https://www.pokepara.jp/aichi/m201/a201/shop4451/gal/97939/blog/diary_42719475.html 気づいたらもう3ヶ月も過ぎてたんだね💦 って話をしてました(￣▽￣;) 実はこのお店｡｡｡ 私が行こー🫶って誘ったんです🥺 や台ずしさん‼️ 人生初の｡｡｡ せらぴよと行く2日前に Xでお見かけしたのですよ｡｡｡ 独身男性の ポスト これをみて行ってみたい👀❣️と や台ずし検索したら🔎 あぁー！いつも見てるお店やんꉂ🤣𐤔 あのお店がこんなに魅力的に感じたのは初めてで｡｡｡ «٩(*´ ꒳ `*)۶»ﾜｸﾜｸ まずその日に一人でラストオーダー2分前に食べに行き｡｡｡ 慌てて頼んだのでもう少しじっくりとこのお店を堪能したい｡｡｡ ということで2日後に会うせらぴよに🐥⸒⸒ (◥◣_◢◤)ここ行きたいです｡｡｡🥹 と提案したのでありました(ﾉ≧ڡ≦)☆ そう、人もなんだけどお店も気になれば 連続で通う人ꉂ🤣𐤔 それが私ですw で、理解できた✨ゲーム攻略した❣️となって リスト化するのでしゅ🫶🏻︎💕✨️ ぶっちゃけ一人暮らしはじめた25歳ぶりの衝撃でしたね。 100円でお寿司が食べれることを知ったかっぱ寿司の衝撃⚡️ まじ雷が落ちた瞬間でした あたしゃー驚いたのよ｡｡｡ このお店一貫から頼めるからめちゃコスパいい｡｡｡w こんなあたしゃにいつもいいよぉー遊ぼーっていってくれる せらぴよ🐥⸒⸒には 感謝です(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ また行こうね(∩´∀`∩)💕 でもって我々は安定のツーショットを撮り忘れるのです (つ∀≦｡)･ﾟ｡ｷﾞｬﾊﾊ! キミもほのぼの部隊に入らないか？(´-ω-)ｳﾑ 隊員募集中w ♡ほのぼの限定♡ -
🍈スタッフ Mrs.CAFE光🍈ダイエットについて久しぶり短編を書いていこうと考えました①実話にもとづく
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ダイエットという名の自分人体実験を重なること23年 色んな人のダイエットの悩みを聞き やはり99%失敗するのは同じ内容です！ 難しいことをしようとする これにつきます 食事制限もトレーニングも 自分のやりたくないことを強制してやろうとすると 絶対に上手くいきません とにかくこれにつきます！ 僕は面倒くさがりなのでダイエットの為とはいえ、ジムに行くのは無理ですし続かないです ①以上です また次回 -
みいブレイキングダウンとおうちエステ
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休日😀 友達とブレイキンダウンを観ながら 友達におうちエステ💆 格闘技観ながら エステって癒されるの？ といいなが 結局騒いでます😆 -
奈良野 都古のマイペース喫茶☕️💕
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皆さま、こんにちは😊🎵 そして、お疲れさまです☺️✨ 週末ラストデイも、気づけば午後ティーなお時間帯、皆さまいかがお過ごしでしょう🙂🫖 午後ティーと言いつつ、紅茶よりコーヒーの方が圧倒的に飲むことが多い私です😋☕️✨ 紅茶やコーヒーは単体ではなく甘いものとセットでいただく飲み物みたいな感じで、銘柄や産地による良し悪しは、はて❓❓🙄みたいな感じで申し訳ないのですが…笑 格付けチェックとか、違いわかんないんだろうなぁ…🤣🤣 とにかく美味しいので良し❣️😋 コーヒー関係で最近一番の驚きだったのは、中区某所にあるコメダ珈琲店に入ったら、『全席喫煙可』だったこと😳😳 思わず「おぉっ⁉️👀」って言っちゃいましたよね👀笑 今のご時世、全席禁煙の逆って、なかなか見たことなくない❓🤣✨ こういう時流に左右されないマイペースさ、とても良きです🤭💕 ではでは皆さま、おやつ休憩でホッ🤤🎵と一息入れつつ、午後からも素敵な日曜日を☺️☕️✨ -
🍈スタッフ Mrs.CAFE光🍈今日も追いかけられました🧟そして危うく◯ぬところでした🚗
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追いかけられました… ゾンビの集団に よく追いかけられるんです なぜか そして怖くて乗り捨ててある車に乗って ぶつかり 危うく◯ぬところでした 夢の話しです 追いかけられるゾンビから逃げる夢は本当によく見ます -
椿れい今日は頭痛改善パート2と言うことで、眼球運動のやり方書いたよ。私もこれで半年間原因不明で悩んでい頭痛が1週間で改善したから参考にしてみてね！
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れいです 今日はちょっと疲れ気味です 昨日、軽度の熱中症になってたみたい わりと暑さに強いし登山もしてるから大丈夫と思っていたけど、油断した 皆さんも気をつけてね 疲れ気味だとブログ書く気力が低下してるけど とりあえずおいしいアイスコーヒーで一息ついて ブログネタを考えよー こうゆう時は私の得意分野の話しでも書こうかな 前回、呼吸で頭痛を改善できるかも⁉️ と言うブログを書いたんだけど 眼球運動の改善で頭痛が改善する場合もあるよー というお話し 目も筋肉で動いているから 目を動かすための筋肉の左右差や動きの悪さによって 頭痛が起きるケースがあるんですよ 現代人はとくにパソコンやスマホばかり見て、眼球をあまり動かさなかったりするのも原因の一つ 私は以前痛み改善の勉強で脳神経系のセミナーに参加した時に 眼球運動と痛みについて学んだの ちゃんと解剖学的な説明はあるのだけど 長くなるし難しいのでかかないけど ネット情報ではなく本物の情報なので 頭痛で悩んでいる方はお試しあれです やり方は簡単 顔を正面に向けたまま目👀を右➡️右斜め上↗️右斜め下↘️ に動かして左も同じように動かしてね それをやったら右回し左回しでぐるっと一周させます どこでもできるし簡単でしょ！ 実は私も眼球運動のエラーが原因で半年くらいなぞの頭痛が続いてたんだけど これで自分で治したよ 1週間この眼球運動したら半年続いてた頭痛が無くなったの 頭痛の原因は人それぞれだけど 私みたいに眼球運動が原因になってる人も割と多いと思うなぁ とくにスマホをめっちゃ見る人はね 私もポケパラするようになってからスマホをめっちゃみる時間増えてちょっと頭痛がする時があるんだよねぇ そうゆう時は以前のブログにも書いたけど呼吸のエクササイズして 眼球運動をするようにしてるよ ちなみに眼球を動かさないでいるとね 目の下にたるみがでますよー これについてはまた書きますね 目の下たるむと自力では改善できなくなるから 老けて見えるしやだよねー そのためにも眼球運動は大事なの と言うことでやってみてねー ブログ読んでくれてありがとうございます 椿れい出勤情報 ご予約・ご連絡嬉しいです お会いできるのを楽しみにしていますね ✨✨6月イベント✨✨ セクシーな癒し美女の渡辺せりなさんバースディ https://sp.pokepara.jp/aichi/m201/a201/shop15158/gal/797086/ 👘浴衣イベント👘 -
°+💜🐼愛愛なみ🐼💜+°アルパカは、フェーって泣くらしいよ
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https://sp.pokepara.jp/_shizuoka/m231/a261/shop3601/gal/320905/blog/diary_40538308.html ↑私が言ってた方知り合いがこのアニメ好きだった！ いやーホビはほんとびっくりの略じゃなかったですねー🤣 -
惣流あすかはネガティブ界のポジティブ🐈⬛💨^_^あれ？またにちようび？はやいないっしゅうかん
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6月14日(日) こ ん に ち は 😈👼😈👼😈👼😈👼😈👼😈👼😈👼😈👼😈👼😈👼😈👼😈👼😈👼😈👼😈👼😈👼😈👼😈👼😈👼😈👼😈👼😈👼😈👼😈👼😈👼😈👼😈👼😈👼😈👼😈👼😈👼😈👼😈 かわいい そしてガムが一個 ゆえに食玩 もはや ガムがおまけ^_^ マイメロさんと クロミちゃんなら クロミちゃんだけど この 闇堕ちしたんか？な マイメロさんが ツボだし デザインも色合いも ダントツに最高🖤💜💛 なくてもいきていける けど あったらにこにこ^_^ そんなものが かえるにちじょうで ありがたいし そんなひが つづきますように はたらこ(現実) でも日曜日だから お休む〜 良き日曜日を✋ 🌀🌀🌀 本日折り返し地点！ 後半も ぼちぼち 参ります🐈⬛💨 どうにかこうにか 無理はしないで🖤 のりきろう ＼えいえいおー／ ✊( ◜◡◝ ) お休みの方は 楽しい素敵な時間に なりますように🐙🪄 ＼では！／ ✋( ᷇࿀ ᷆ )